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Im Ayurveda spricht man von drei Konstitutionstypen, die Vata, Pitta und Kapha heißen. Jeder Menschen hat von Geburt an eine bestimmte Prägung dieser drei Doshas. Die unterschiedliche Gewichtung der drei Doshas, bestimmt deine körperliche, seelische und geistige Verfassung. Die meisten Menschen sind keine reinen Vata- Pitta- oder Kapha-Typen, sondern haben eine Misch-Konsitution. Das bedeutet, dass häufig zwei Doshas vorherrschen. Daher kann es gut sein, dass du bei zwei Ayurveda-Typen eine höhere Punktzahl erzielst. Wenn du herausfinden möchtest, welche(s) Dosha(s) bei dir gerade am stärksten ausgeprägt ist, kannst du hier den kostenlosen Test machen. Entscheide dich immer für die Antwort, die am ehesten zutrifft. Bitte beachte, dass dieser Dosha-Test keine ausführliche Analyse & Beratung bei einer Ayurveda Gesunsheitsberaterin oder einem Ayurveda Arzt ersetzt, sondern nur eine erste Idee gibt, welche Doshas gerade vorherrschend sind.