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Outdoor-Fitness-Kurs : Entdecke mit Primal Movement Deinen Körper wieder

Outdoorkurse Primal movement

Schöpfe mit dem Potential von „Movement-Culture“ Dein riesiges Bewegungspotential aus.

Neben dem Wunsch, körperlich fit zu bleiben, wächst in vielen Fitness-Studiobesuchern die Sehnsucht nach mehr Achtsamkeit im Leben und geistigem Wachstum. Es geht nicht mehr nur darum, ins Fitness-Studio zu gehen, um besser auszusehen und körperlich gesund zu bleiben.

Mit dem Bewegungssystem Primal Movement, geprägt durch die „Movement-Culture“ (einigen bekannt durch Ido Portal), sowie der „Mèthode Naturelle“ hast Du genau diese Möglichkeiten ineiner Sportart vereint. Du trainierst nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist.

Warum ist das Gehirn eines Tänzers kognitiv fitter als das eines gleichaltrigen “Normalsportlers“? Weil es mit jeder neuen Choreografie Bewegungen neu erlernt. Die Vielseitigkeit fördert die Wahrnehmung von Körperbewegung und -lage im Raum, die Stellung einzelner Körperteile zueinander. Es geht nicht darum, Beweglichkeit künstlich in unseren Lebensstil zu integrieren – denn Beweglichkeit ist unser Leben und liegt in unseren Genen.

"Movement-Culture“ - diese Outdoor Kurse sind die Einladung zu einem bewussteren, achtsameren und sportlicheren Leben

„Movement Culture“ hält sich an keine festen Regeln und gibt uns Erwachsenen die Möglichkeit, die Welt als großen Spielplatz zu betrachten, auf dem wir hüpfen, toben, klettern, springen können. Es obliegt uns, wie und wo wir uns bewegen – und mit wem. Und ganz nebenbei trägt die sportliche Betätigung dazu bei, dass wir auch geistig in Bewegung bleiben. Primal Movement steht für ein Bewegungstraining, welches an Vielfalt und Variabilität nicht zu überbieten ist. Du wirst ständig neue Fertigkeiten erwerben und lernst dich selbst besser einzuschätzen. Dein Alltag wird dir noch leichter fallen, deine Lebensqualität wird steigen. Wahrnehmung, Körperkontrolle, Reaktion, Krabbeln, Rollen, Balancieren, Springen, Klettern, Bewegunsflows kennzeichnen diese Sportart.

Silvio ist Sporttherapeut mit dem Schwerpunkt Orthopädie. Er ist schon seit langem Fan dieser neuen Bewegungskultur und bietet seine immer ausgebuchten Kurse seit einiger Zeit auch in FFM an.

Auch Dir möchte er gerne diese neuartige Bewegungskultur näherbringen.

Mit Silvio hast Du einen Trainer zur Seite, der sich bestens mit Sport und Deinem Körper auskennt. Lass Dir von ihm zeigen, wie Du Dich so bewegest, dass Dein Körper und Dein Geist gleichermaßen trainiert werden.

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