Im Ayurveda spricht man von den drei "Konstitutionstypen", den "Doshas" Vata, Pitta und Kapha". Die Doshas prägen Deinen Körperbau, Deine Charakteristik und Deine Krankheitsanfälligkeiten. Sie sind in jedem von uns in unterschiedlicher Gewichtung vorhanden. Die meisten Menschen haben eine Konstitution, die durch zwei Doshas geprägt ist.
"Gesund sein" bedeutet im Ayurveda, im inneren Gleichgewicht mit der eigenen Konstitution zu sein. Krankheiten entstehen immer durch ein Ungleichgewicht der in unserem Körper und Geist vorhandenen Doshas.
Mit dem folgenden Test kannst Du das in Dir am stärksten ausgeprägte Dosha einschätzen. Dabei ist es für Deine Störungen unerheblich, ob Du bereits von Geburt an diese Dosha-Dominanz hast oder diese erst im Laufe Deines Lebens durch Lebenseinflüsse erworben hast.
Der Ayurveda-Dosha Test ersetzt natürlich keine ausführliche Analyse & Beratung bei einer/einem Ayurvedaspezialisten/-in oder Arzt/Ärztin.
Ich empfehle eine individuelle und genaue Konstitutionsberatung bei einem Spezialisten/Spezialistin.
