Meditationskurs
Acht Wochen,
ein vertrauter Weg.
Ein Anfang, der sich nicht überstürzt —
sondern setzen darf.
In diesem Kurs begleite ich dich acht Wochen lang auf deinem Weg in die Meditation. Du lernst verschiedene Meditationsformen kennen und verstehst Schritt für Schritt, wie dein eigener Geist funktioniert.
Der Kurs ist offen für alle — ob du gerade beginnst oder schon länger meditierst. Wir treffen dich da ab, wo du gerade stehst.
Meine Vision für dich
Ich wünsche mir, dass du wieder mehr in Kontakt kommst — mit deiner inneren Stimme und mit deinem Herzen. Dass du einen ruhigen, stabilen Geist findest — und aus dieser Mitte heraus deine Schöpferkraft zielgerichtet nutzt, um deine Träume und Visionen zu erreichen.
Was dich erwartet
Drei Schritte, die aufeinander aufbauen.
So entfaltet sich Meditation Woche für Woche — sanft, klar, getragen.
Verschiedene Formen kennenlernen
Atem-Meditation, Stille, geführte Meditation — du findest heraus, was zu dir passt.
Verstehen, wie dein Geist arbeitet
Was passiert mit deinen Gedanken, wenn du aufhörst, sie zu jagen? Du wirst es selbst spüren.
Eine eigene Praxis aufbauen
Am Ende hast du Werkzeuge, mit denen du auch allein weitermachen kannst — getragen, nicht überfordert.
Details & Investition
Alles im Überblick.
Was du wissen musst, bevor du dich anmeldest.
Umfang
8 Termine
Je 60 Minuten — getragen, nicht gehetzt.
Format
Kleine Gruppe
Vertraut, geschützt — Raum für jede Stimme.
Investition
320 €
Inkl. MwSt. — Ratenzahlung möglich.
Termine
in Planung
Werden in Kürze bekanntgegeben.
Auf Nachfrage ist eine Ratenzahlung möglich —
sprich mich gerne an.
Anmeldung
Plätze begrenzt · kleine GruppeBeginne deine Praxis.
Schreib mir kurz, ob du dabei sein möchtest — oder ruf einfach an. Sobald die Termine feststehen, melde ich mich bei dir mit allen Details. Unverbindlich, freundlich, in deinem Tempo.
Bitte beachten
Meine Coachings, Workshops und Kurse richten sich an psychisch gesunde und stabile Menschen und ersetzen weder einen Arztbesuch noch eine Therapie. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Im Zweifelsfall halte bitte Rücksprache mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deinem Therapeuten.