fbpx

Christiane

Bewusst leben und gesund essen mit Ayurveda

Um das Leben nachhaltig zum Guten zu verändern, geht kein Weg an einer gesunden Ernährungsweise vorbei. Unsere Gesundheit, unser Aussehen, unsere Lebensfreude – all das wird davon beeinflusst, auf welche Weise wir unsere täglichen Mahlzeiten gestalten.Auch eine erfolgreiche Schönheitstherapie basiert auf dem richtigen Speiseplan. Sei es zur Gewichtsreduktion, zur Verjüngung oder für eine schöne Haut.Viele …

Bewusst leben und gesund essen mit Ayurveda ERFAHRE MEHR

Warum überhaupt Ayurvedische Ernährung!

Warum überhaupt Ayurvedische Ernährung? Ganz einfach – Für Gesundheit und Lebensfreude Die richtige Ernährung ist laut Ayurveda der Schlüssel zu unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden. Mit dem was wir essen und wie wir es zubereiten, nehmen wir direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit und das emotionale Gleichgewicht. Dabei handelt es sich bei der ayurvedischen Ernährung …

Warum überhaupt Ayurvedische Ernährung! ERFAHRE MEHR

Eine tolle Einschlafhilfe – Fußmassage

Deine Gedanken kreisen noch rund um den vergangenen Tag? Ein Fußbad und eine Fußmassage machen deinen Kopf frei und bereiten dich auf einen erholsamenSchlaf vor. Am Fuß befinden sich viele Energiepunkte, im Ayurveda Marmapunkte genannt. Die Stimulation von diesen Punkten beseitigt Verspannungen, Blockaden und lässt die Energie wieder frei fließen. Daher hat sie eine entspannende, …

Eine tolle Einschlafhilfe – Fußmassage ERFAHRE MEHR

Scroll to Top